कीवी के फायदे

कीवी मे विटामिन सी की मात्रा बहुत अद्दिक होता है जिससे सरीर मे किसी भी इन्फेक्शन हो ने को रोकता है

वैसे हम सब जानते है के विटामिन सी से सरीर मे अधिक फ़ायदा होता है खास करके skin सुधारने का काम बहुत अच्छा तरीका से करता है

कीवी मे पोटासियम भी मोजोद रहता है जो इंसानी दिल को मज़बूत करता है और ब्लड प्रेशर को कण्ट्रोल मे रखता है . वैसे सेक्स पावर को भी बूस्ट करता है

इस मे फाइबर अद्दिक मोजोद होता है जिससे पेट हमेसा भरा अनुभब होता है जिस से जियादा भोजन करने से रोकता है

इस मे जो विटामिन सी की संख्या जो होता है यह हमारे skin मे कॉलेजोंन को पैदा करता है जिससेskin ख़राब होने से रोकता है और skin मे चमक आता है और आखिर कार कीवी खाने से

सरीर मे सेरोटोनिन पैदा होती है जिससे नींद बहुत अच्छा होता है

कीवी मे विटामिन सी की मात्रा बहुत अद्दिक होता है जिससे सरीर मे किसी भी इन्फेक्शन हो ने को रोकता है

वैसे हम सब जानते है के विटामिन सी से सरीर मे अधिक फ़ायदा होता है खास करके skin सुधारने का काम बहुत अच्छा तरीका से करता है

कीवी मे पोटासियम भी मोजोद रहता है जो इंसानी दिल को मज़बूत करता है और ब्लड प्रेशर को कण्ट्रोल मे रखता है . वैसे सेक्स पावर को भी बूस्ट करता है

इस मे फाइबर अद्दिक मोजोद होता है जिससे पेट हमेसा भरा अनुभब होता है जिस से जियादा भोजन करने से रोकता है

इस मे जो विटामिन सी की संख्या जो होता है यह हमारे skin मे कॉलेजोंन को पैदा करता है जिससेskin ख़राब होने से रोकता है और skin मे चमक आता है और आखिर कार कीवी खाने से

सरीर मे सेरोटोनिन पैदा होती है जिससे नींद बहुत अच्छा होता है